Aprender a respirar para lidar com os desafios oferecidos cotidianamente pela vida e conceder-se bem-estar e qualidade de vida. Essa é a proposta da palestra “Exercícios Respiratórios para Manejo do Estresse”, a ser ministrada por Roger Bravo, na sede do GAAPAC, no dia 29 de julho, às 11h. Membro do grupo de meditação Religar-se, com sede no Recife, Bravo irá unir teoria à prática e compartilhar técnicas respiratórias  para aliviar as tensões do dia a dia e proporcionar uma boa noite de sono.